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青春痘常常困惑着女性朋友的日子，给工作和日子带来了极大的损害。所以女性朋友们一定要导致注重，下面就让成都润禾医院的医生讲讲，青春痘病人需求怎样的饮食?
青春痘病人在饮食方面需求留意：
一、不要吃腥发之物，腥发之物常使皮脂腺的缓慢炎症扩展而难以治好。特别是其间的海产品，肉类中的一些热性食物也是发，比方狗肉，羊肉。不要吃高糖类的食物，人体摄入很多的糖以后，可以让机体的新陈代谢旺盛，皮脂腺排泄增多，然后让痤疮连续的呈现。
二、在平常的时候，病人最佳是多吃一些对自个有利的食物，多吃高蛋白低脂肪的食物，其间尤以蛋类和豆类食物为佳。一些豆类加工成的食物，也是养分丰厚的高蛋白低脂肪食物，肝、肾等内脏，也含脂肪少，而富含蛋白质、维生素和矿物质，关于病人来说也是极好的。
三、病人是多吃一些新鲜的蔬菜水果，果蔬中含有丰厚的维生素和矿物质，关于保持表皮细胞的正常代谢有着很主要的效果，还可以推进脂类的代谢，其间以黑木耳、苹果为佳。推荐阅读：哪些食物能有效对抗青春痘
【温馨提示】：感谢您耐心阅读，希望“青春痘患者需要怎样的饮食”这篇文章能给您带来帮助。如果您还有疑虑，可阅读“青春痘”相关文章，或者点击“在线咨询”，医生将为您排忧解难，祝您早日康复。
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